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マシンのご案内

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Machine大満足の圧倒的なマシン台数

月会員
月額会費 3980円~

全店舗60台以上使い放題！

POINT 01 人気マシンは2台以上用意！

POINT 02 女性専用・優先・
人気マシンも完備！

設置マシン

ウェイトスタック	チェストプレス（部位：胸）チェストプレス独立可動（部位：胸）シーテッドロー２台（部位：背中）ショルダープレス（部位：肩）スタンディングマルチフライト2台【ラテラルレイズマシン】（部位：肩※主に三角筋中部）ディップ・チンアシスト（部位：腕、胸、背中）バイセプスカール・トライセプスエクステンション（部位：腕）ペクトラルフライ・バックエクステンション2台【ペックフライ・リアデルト】（部位：胸、背中、肩）ラットプルダウン・シーテッドロー2台【部位：背中】アブドミナルクランチ（部位：腹筋）トルソーローテーション（部位：腹筋）レッグプレス２台（部位：脚）レッグカール（部位：後ろ太もも）プローンレッグカール（部位：後ろ太もも）レッグエクステンション（部位：表太もも）グルートプレス（部位：臀部） ※女性優先マシンヒップスラスト（部位：臀部） ※女性専用マシンアブダクター・アダクター（部位：臀部、内もも） ※女性優先マシンスタンディングカーフエクステンション（部位：ふくらはぎ）ラテラルレイズ（部位：肩）
プレートマシン	Tバーロー（部位：背中）アイソラテラルフロントラットプル（部位：背中）プルダウン（部位：背中）インクラインチェストプレス（部位：胸）チェストプレス【フラット】（部位：胸）ワイドチェストプレス（部位：胸）ショルダープレス（部位：肩） 2台 45°レッグプレス【独立可動】（部位：脚） 45°レッグプレス（部位：脚） 60°ハックスクワット（部位：脚）ディープスクワット・スタンディングカーフエクステンション（部位：脚、ふくらはぎ）ヒップローディング【ヒップスラスト】（部位：臀部） ※女性優先マシンシーテッドロー（部位：背中）
フリーウェイト	パワーラック4台スーパースミスマシンスミスマシンシーテッドプリチャーカールダンベル1～60kgまで（軽量ダンベル1～10kgは2セット） EZバーストレートバー
ケーブルマシン	ワイドケーブルマシン ※豊富なアタッチメントのご用意があります。ケーブルマシン ※豊富なアタッチメントのご用意があります。
アタッチメント（一例）	TRYON　ラットバー/ダブルポジション TRYON　パラレルバー/ダブルポジション TRYON　トライセップバー/ダブルポジション TRYON　バイセプスバー TRYON　ナローバイセプスバー TRYON　ロープーリーハンドル TRYON　ワンハンドルバー（ペア）
その他	ステアクライマー【有酸素マシン】アップライトバイク2台【有酸素マシン】リカンベントバイク2台【有酸素マシン】クロストレーナー2台【有酸素マシン】https://www.24gym-nagoya.com/wp-admin/post.php?post=19&action=edit# トレッドミル11台【有酸素マシン】アブドミナルクランチボードバーチカルニーレイズシシースクワットハイパーエクステンションベンチ

ウェイトスタックマシン
初心者にも人気

ヒップスラスト（女性優先マシン）
部位：メイン：大殿筋（尻）
マルチフライト
部位：メイン：三角筋（肩）
シーテッドロー
部位：メイン：僧帽筋中部、三角筋後部（背中、肩）
ケーブルクロスオーバー
部位：マルチなトレーニングができるケーブルマシン（小）
ディップ／チンアシスト
部位：メイン：背中（広背筋）・腕（三頭筋）・胸（大胸筋）
スタンディングマルチフライト
部位：メイン：肩（三角筋）
ライイングレッグカール
部位：メイン：脚（大腿二頭筋、臀筋群）
レッグレイズ
部位：メイン：お腹（腹筋）
ロウ・リアデルト
部位：メイン：背中（僧帽筋、三角筋後部）
バックエクステンション
部位：メイン：背中（脊柱起立筋）
ラットプルダウン・ロープーリー（2台）
部位：メイン：背中（広背筋、僧帽筋）
アブドミナル
部位：メイン：お腹（腹筋）
グルートマシン(女性専用)
部位：メイン：お尻（臀筋群）
シーテッドレッグプレス
部位：メイン：脚（大腿四頭筋、大腿二頭筋、臀筋群）
ショルダープレス
部位：メイン：肩（三角筋）
チェストプレス
部位：メイン：胸（大胸筋）
トーソローテーション
部位：メイン：お腹（腹筋）
トライセップスプレス
部位：メイン：腕（上腕三頭筋）
ヒップアブダクション（女性優先マシン）
部位：メイン：お尻（臀筋群）
ペックフライ・リアデルト（2台）
部位：メイン①：胸（大胸筋）メイン②：肩（三角筋後部）
ラテラルレイズ
部位：メイン：肩（三角筋中部）
レッグエクステンション
部位：メイン：太もも（大腿四頭筋）
レッグレイズ
部位：メイン：腹（腹筋）
バイセプルス・トライセプス
部位：メイン：腕（上腕二頭筋、上腕三頭筋）
ロータリートルソ
部位：メイン：お腹（腹筋）
アブドミナル
部位：メイン：お腹（腹筋）
ペックフライ・リアデルトイド（2台）
部位：メイン①：胸（大胸筋）メイン②：肩（三角筋後部）
ラテラルレイズ
部位：メイン：肩（三角筋中部）
マルチプレス
部位：メイン①：胸（大胸筋）メイン②：肩（三角筋前部）
プローンレッグカール
部位：メイン：太もも（大腿二頭筋）
シーテッドレッグカール
部位：メイン：太もも（大腿二頭筋）
レッグエクステンション
部位：メイン：太もも（大腿四頭筋）
アブダクション・アダクション
部位：メイン①：内もも（内転筋）メイン②：お尻（臀筋群）
スタンディングカーフレイズ
部位：メイン：ふくらはぎ（腓腹筋）
レッグプレス
部位：メイン：脚（大腿四頭筋、大腿二頭筋、臀筋群）
アシストチンディップ
部位：メイン①：胸（大胸筋）メイン②：背中（広背筋）メイン③：腕（上腕三頭筋）
ラットプルダウン・ロープーリー（2台）
部位：メイン：背中（広背筋、僧帽筋）

: 初心者サポートを見てみる

女性専用・優先・人気マシン

ヒップスラスト（女性優先マシン）
部位：メイン：大殿筋（尻）
レッグレイズ
部位：メイン：お腹（腹筋）
バックエクステンション
部位：メイン：背中（脊柱起立筋）
グルートマシン(女性優先)
部位：メイン：お尻（臀筋群）
レッグプレス(2台・45度)
部位：メイン：脚（大腿四頭筋、大腿二頭筋、臀筋群）
アブドミナル
部位：メイン：お腹（腹筋）
グルートマシン(女性専用)
部位：メイン：お尻（臀筋群）
シーテッドレッグプレス
部位：メイン：脚（大腿四頭筋、大腿二頭筋、臀筋群）
トーソローテーション
部位：メイン：お腹（腹筋）
ヒップアブダクション（女性優先マシン）
部位：メイン：お尻（臀筋群）
レッグエクステンション
部位：メイン：太もも（大腿四頭筋）
バイセプルス・トライセプス
部位：メイン：腕（上腕二頭筋、上腕三頭筋）
ヒップアップベンチ（女性優先マシン）
部位：メイン：お尻（臀筋群）
ロータリートルソ
部位：メイン：お腹（腹筋）
アブドミナル
部位：メイン：お腹（腹筋）
プローンレッグカール
部位：メイン：太もも（大腿二頭筋）
シーテッドレッグカール
部位：メイン：太もも（大腿二頭筋）
レッグエクステンション
部位：メイン：太もも（大腿四頭筋）
アブダクション・アダクション
部位：メイン①：内もも（内転筋）メイン②：お尻（臀筋群）
レッグプレス
部位：メイン：脚（大腿四頭筋、大腿二頭筋、臀筋群）
バックエクステンションベンチ
部位：メイン：背中（脊柱起立筋）
アシストチンディップ
部位：メイン①：胸（大胸筋）メイン②：背中（広背筋）メイン③：腕（上腕三頭筋）

: 女性が安心して通える理由を見てみる

有酸素マシン

トレッドミル
(ランニングマシン)
アップライトバイク
クロストレーナー
ステアクライマー※一部店舗にはございません。

好きな映画や動画を見ながら運動しましょう！

プレートマシン
中上級者に人気のマシン

ホリゾンタルベンチプレス
部位：メイン：大胸筋（胸）
レッグプレス
部位：メイン：大腿四頭筋、大腿三頭筋、大殿筋（ふともも、尻）
ベルトスクワット
部位：メイン：大腿四頭筋、大腿三頭筋、大殿筋（ふともも、尻）
プルトレーナー
部位：メイン：広背筋（背中）
ティープスクワット&カーフレイズ
部位：メイン：大腿四頭筋、大腿三頭筋、大殿筋、腓腹筋（ふともも、尻、ふくらはぎ）
スクワットトレーナー
部位：メイン：大腿四頭筋、大腿三頭筋、大殿筋（ふともも、尻）
アジャスタブルチェストプレス
部位：メイン：大胸筋（胸）
Prime Fitness ケーブルアタッチメント　ロング
部位：ケーブルアタッチメント　ロング
Prime Fitness ケーブルアタッチメント　ミドル
部位：ケーブルアタッチメント　ミドル
Prime Fitness ケーブルアタッチメント　ショート
部位：アタッチメント（ショート）
シシースクワット
部位：メイン：脚（自重トレーニングマシン）
プリチャーカール（2台）
部位：メイン：腕（上腕二頭筋）
インクラインチェストプレス（2台）
部位：メイン：胸（大胸筋上部）
ローワーチェストプレス（2台）
部位：メイン：胸（大胸筋）
アイソラテラル・フロントラットプル
部位：メイン：背中（広背筋）
シーテッドロー
部位：メイン：背中（僧帽筋）
ショルダープレス（2台）
部位：メイン：肩（三角筋）
シーテッドカーフレイズ
部位：メイン：ふくらはぎ（ヒラメ筋）
グルートマシン(女性優先)
部位：メイン：お尻（臀筋群）
ハックスクワット（2台）
部位：メイン：脚（大腿四頭筋）
レッグプレス(2台・45度)
部位：メイン：脚（大腿四頭筋、大腿二頭筋、臀筋群）
インクラインチェストプレス
部位：メイン：胸（胸筋上部）
ワイドチェストプレス
部位：メイン：胸（胸筋）
プリチャーカール
部位：メイン：腕（上腕二頭筋）
グリップマシン
部位：握力
ヒップアップベンチ（女性優先マシン）
部位：メイン：お尻（臀筋群）
ショルダープレス（2台）
部位：メイン：肩（三角筋）
シーテッドカーフレイズ
部位：メイン：ふくらはぎ（ヒラメ筋）
シーテッドロー
部位：メイン：背中（僧帽筋）
バックエクステンションベンチ
部位：メイン：背中（脊柱起立筋）
アイソラテラル・フロントラットプルダウン（2台）
部位：メイン：背中（広背筋）
チェストプレス
部位：メイン：胸（大胸筋）

フリーウェイト

パワーラック全店舗3台以上
ケーブルマシン全店舗2台以上
スミスマシン全店舗設置あり
ダンベルMAX　60kg
1～10kg　2セットご用意

スムーズにご利用いただける
フリーウェイトラインナップ

マシン台数が多いとこんな
メリットがあります！

01他ジム：マシン数が少ないと混雑時に待ち時間がストレスにSWR24GYM：人気のマシンはあえて２台以上あるため混雑時にスムーズにご利用できます。

02他ジム：女性でも大丈夫かな？SWR24GYM：初心者向けマシンや女性専用マシンなど圧倒的なラインナップなのでご安心ください。また、館内ルールによりマシンは占領できない仕組みを提供していますので会員の皆様が全員快適にご利用できます。

03他ジム：初心者でも大丈夫かな？SWR24GYM：怪我のリスクが高いフリーウェイトトレーニングに頼らなくても最新のマシンで解決！ QRコードを読み込めば解説もあります！

マシンご利用に関して注意事項
及びルールについて

ウェイトスタックマシン（初心者向けマシン）は混雑時に1セット交代でご利用をお願い致します。
フリーウェイト及びプレートマシンは２０分交代でお願い致します。
マシンやプレート、ダンベルを投げつけたり大きな衝撃音が発生するような降ろし方、戻し方はしないでください。
有酸素マシンは１時間交代でお願い致します。
各マシン使用後は必ずお近くのアルコールでセルフクリーニングをしてください。
各マシンの重りやプレート、ダンベル等をご使用後は元の場所にお戻しください。
他の会員様が驚くような大声は発しないでください。

※上記禁止行為は 24 時間監視カメラで監視しておりますので該当する場合スタッフからお電話や直接注意をさせて頂きますので予めご承知おきください。

※大変お手数ですが、上記の禁止行為を発見されましたら、意見箱もしくは、お近くのスタッフまでお告げください。

: スタジオを見てみる

: 店舗別マシンを見てみる

: 料金を見てみる

SWR24GYMへのお問い合わせ

INFORMATION

店舗一覧

天白鴻の巣店

天白鴻の巣店

〒468-0003　
名古屋市天白区鴻の巣2丁目1604番地

052-526-9933（受付）

受付時間毎週金曜日を除く
11：00～21：00

営業日24時間・年中無休

24時間ジム　
全47種類・60台
24時間防犯セキュリティ
（指紋認証式オートロック）
建物内外に24時間監視カメラ

店舗ページはこちら

小牧店

小牧店

〒485-0028
愛知県小牧市東新町167番地

0568-39-6133（受付）

受付時間毎週金曜日を除く
11：00～21：00

営業日24時間・年中無休

24時間ジム　
全36種類・65台
24時間防犯セキュリティ
（指紋認証式オートロック）
建物内外に24時間監視カメラ

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中川区千音寺店

中川区千音寺店

新住所　〒454-0977
愛知県名古屋市中川区千音寺2丁目1520番地

旧住所　〒454-0971
愛知県名古屋市中川区富田町大字千音寺間渡里2861番地

※2024年11月23日より、住所が変更となります。

052-433-7488（受付）

受付時間毎週金曜日を除く
11：00～21：00

営業日24時間・年中無休

24時間ジム　
全48種類70台
24時間防犯セキュリティ
（指紋認証式オートロック）
建物内外に24時間監視カメラ

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北名古屋店

北名古屋店

〒481-0004
愛知県北名古屋市鹿田1929番地
ヨシヅヤ師勝店2階

0568-48-6661（受付）

受付時間毎週金曜日を除く
11：00～21：00

営業日24時間・年中無休

24時間ジム　
全52種類・72台
24時間防犯セキュリティ
（指紋認証式オートロック）
建物内外に24時間監視カメラ

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