SWR24GYM小牧店のお知らせ｜小牧市の大型24時間ジム

SWR24GYM小牧店では、新たに追加された「ワイドプルダウン」と、既存マシンの「バックエクステンション」を使った背中トレーニングをご紹介いたします。

ワイドプルダウンは、主に広背筋を鍛えることができるマシンです。
背中の引き締めや上半身のシルエットづくり、姿勢改善を目指したい方におすすめです。

バックエクステンションは、背中・腰まわり・お尻まわりを鍛えることができるマシンです。
体幹の強化やヒップアップを目的としたトレーニングにも取り入れやすく、背面全体をバランスよく鍛えることができます。

どちらのマシンも、正しいフォームを意識しながら無理のない重量で行うことが大切です。
初心者の方でも安心してトレーニングしていただけるよう、使い方やフォームに不安がある場合はスタッフがサポートいたします。

背中を鍛えることで、姿勢の改善やボディラインの引き締めにもつながります。
ぜひ日々のトレーニングに取り入れてみてください。

また、気になる部位のトレーニング方法や、使い方を知りたいマシン・種目などがございましたら、お気軽にスタッフまでお声がけください。

SWR24GYMは他店舗との相互利用も可能です。
小牧店をはじめ、各店舗をぜひお気軽にご利用ください。

皆さまのご来店を心よりお待ちしております。