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GymSWR24GYM 中川区千音寺店の
施設案内について
充実の初心者サポート
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サポート
初心者無料講習会
初めての方でも安心してスタートできるよう、丁寧な初心者講習会をご用意。
ダイエットから健康維持、ボディメイクまで、目的に合わせて使える最新マシンを豊富に揃えています。
さらに、24時間営業＆スタッフ常駐(金曜日を除く11:00～13:00・14:00～21:00）だから、いつでも安心してトレーニング可能。
ライフスタイルに合わせて“自分のペース”で続けられる環境がここにあります。 -
サポート
集中してマシンを使える
スタッフ不在時やあまり人としゃべらずにひとりでマシンの使い方を知りたいという方に QR コードで無料マシン講習もご用意しています。 -
サポート
レベルごとにマシンを配置
初心者に人気マシンと、中上級者に人気マシンを分けて設置することによって、お互いに気にすることなく、レベルに合わせたトレーニングに集中できます。 -
サポート
動画を見ながら有酸素運動
退屈な有酸素運動もYouTubeを見ながら可能！あっという間に時間が過ぎます。
初心者でも使いやすい
マシンが大量に
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ラテラレルレイズ
部位：メイン：肩（三角筋中部） -
バーチカルニーレイズ
部位：メイン：腹（腹筋群下部） -
スタンディングカーフエクステンション
部位：メイン：ふくらはぎ（下腿三頭筋） -
【女性優先】アブダクター・アダクター
部位：メイン：ヒップ（大殿筋類）、内もも（内転筋類） -
【女性専用】ヒップスラスト
部位：メイン：ヒップ（大殿筋類） -
【女性優先】グルートプレス
部位：メイン：ヒップ（大殿筋類） -
レッグエクステンション
部位：メイン：脚（大腿四頭筋） -
プローンレッグカール
部位：メイン：脚（大腿二頭筋） -
レッグカール（シーテッド）
部位：メイン：脚（大腿二頭筋） -
【2台】レッグプレス
部位：メイン：脚（大腿四頭筋・大腿二頭筋） -
トルソーローテーション
部位：メイン：腹（腹斜筋） -
アブドミナルクランチ
部位：メイン：腹（腹直筋） -
【2台】ラットプルダウン・ シーテッドロー
部位：メイン：背中（広背筋） -
【2台】ペクトラルフライ・ バックエクステンション
部位：メイン：肩・背中（三頭筋後部・僧帽筋中部）、胸（大胸筋） -
バイセプスカール・ トライセプスエクステンション
部位：メイン：腕（二頭筋、三頭筋） -
ディップ・チンアシスト
部位：メイン：背中（広背筋）・腕（三頭筋）・胸（大胸筋） -
【2台】スタンディングマルチフライト 【ラテラルレイズマシン】
部位：メイン：肩（三角筋中部） -
ショルダープレス
部位：メイン：肩（三角筋前部） -
シーテッドロー【2台】
部位：メイン：背中（僧帽筋中部） -
チェストプレス【独立可動】
部位：メイン：胸（大胸筋） -
チェストプレス
部位：メイン：胸（大胸筋）
女性が通いやすい24 時間ジム
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通いやすい理由
女性専用マシン設置
女性人気のマシン近くに配置することで異性の目線を気にせずトレーニングに集中できる環境をご提供いたします。 -
通いやすい理由
24時間稼働スタジオ
レッスンで楽しくワークアウト。
ご友人と一緒に行うことでやる気UP！
ダイエット効果が高まります！ -
通いやすい理由
24時間 ALSOK 監視カメラ
安全対策のために24時間監視としてカメラを設置し、ALSOKも付けております。 -
通いやすい理由
共連れセンサー付き
共連れセンサー付きなので会員以外の不審者の侵入を完ぺきにブロックします。
女性でも使いやすい
マシンが大量に
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バーチカルニーレイズ
部位：メイン：腹（腹筋群下部） -
ディープスクワット・スタンディングカーフエクステンション
部位：メイン：脚（大腿四頭筋・大腿二頭筋）、ふくらはぎ（ 下腿三頭筋）、ヒップ（大殿筋類） -
45°レッグプレス
部位：メイン：脚（大腿四頭筋・大腿二頭筋） -
【女性優先】アブダクター・アダクター
部位：メイン：ヒップ（大殿筋類）、内もも（内転筋類） -
【女性専用】ヒップスラスト
部位：メイン：ヒップ（大殿筋類） -
【女性優先】グルートプレス
部位：メイン：ヒップ（大殿筋類） -
トルソーローテーション
部位：メイン：腹（腹斜筋） -
アブドミナルクランチ
部位：メイン：腹（腹直筋） -
【2台】ラットプルダウン・ シーテッドロー
部位：メイン：背中（広背筋） -
バイセプスカール・ トライセプスエクステンション
部位：メイン：腕（二頭筋、三頭筋）
中上級者も大・
大満足のラインナップ
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大満足
24時間ジム最大マシン数
周辺の24時間ジムと比べても当店では70台のマシンを完備しているので、たくさんのマシンでトレーニングが可能です！ -
大満足
フリーウェイトも豊富
フリーウェイト設備は下記を完備！
・パワーラック4台
・スミスマシン2台
・ダンベルMAX 60kg
・混みがちなケーブルマシン、
ドロップ用軽ダンベル（ 1~10kg ）は2セット -
大満足
全部位の
最新プレートマシン完備大量のプレートがあるので思いっきりトレーニングができます。
他店のトレーニングジムとの比較
入館方法
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入館方法
指紋で簡単入館
（カードキー不要） -
入館方法
お使いの交通カードでも
入館可 -
入館方法
IDパスワードでの
入館も可能 -
入館方法
18歳未満の会員様は
自動的に入館の時間制限
意見箱制度
お客様の声
初心者トレーニングサポートの
ご利用者の声
オプション機能のご案内
※税別表記です
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契約ロッカー
契約ロッカーに貴重品やトレーニングシューズなど入れることができます。
※シェア可能です。
月会員：月額1,000円
年会員：年額10,000円
法人会員：年額12,000円 -
安心サポート
マシンを不意に故障させてしまった場合、弁償を免除致します。
月会員：月額500円
年会員：年額5,000円
法人会員：年額6,000円 -
初心者トレーニングサポート
マシンの使い方はもちろん、初心者講習会を月2回開催！無料（30分）
※初心者講習会は共同での開催となります。 -
タンニングマシン
日サロに行かなくてもOK ！ジム内ですべて完結！
月額3,980円 使い放題！ -
nosh
nosh
トレーニングの成果を、食事からしっかりサポート！
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水素水サーバー
月会員・年会員・法人会員の方は、月額500円で水素水飲み放題をご利用いただけます。
